/home/fdhrevqn/www/wp-content/uploads/2024/02/taking-a-mindful-stop-practice-300x200.jpg
���JFIF``��;CREATOR: gd-jpeg v1.0 (using IJG JPEG v62), quality = 82
��C				

!'"#%%%),($+!$%$��C				$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$���,"��	
���}!1AQa"q2���#B��R��$3br�	
%&'()*456789:CDEFGHIJSTUVWXYZcdefghijstuvwxyz������������������������������������������������������������������������	
���w!1AQaq"2�B����	#3R�br�
$4�%�&'()*56789:CDEFGHIJSTUVWXYZcdefghijstuvwxyz�����������������������������������������������������������������������?���(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��+�����:Q��Ϩ̤[[g�?�oE�j�IEs3l>�"��I^L�o��#J�b�5;+9nT�uBG��_�L�5�C���q��|������}���x2K�N��=��
�����M/���]q�EYkh}D�,���X�M��J-��p����_�0�?���	����a��.?������]/���]����������'�G�NS�A/��{��&~���I����Ə�L�5�C���q��x�3�?�:i���������M/�����տ��윧��_����L�5�C���q���k��'����g��t�������_��?��=�o�C�')�������=�O�t�Y�4�J���e�	�ʏS�W��w��%�1�Y��wBx]�JDrw1��N�GN=�����i"�؈��\Z�|ѷ���ƴ���|�Vgg�}^�q8is�}{?3���+��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��+����O��g���҂-����O���RQWf�(T�QR��&'�_�����,�f�&[[��7���ׇxC�Z�ſ\k�Ӧ�c�@�ˏ<�'�<+�|`�Ʒ�]I�n��nϕx��n�M��j�c��k��*Ya���UR)�����*{O�O�軟}��<�Z��H.�ϲ����&[\Z�	xL-��l<�>ю���Џ��Q޸jTswg��p4���*k�o��
(���

(��@����E��_��\�Wʂ�c���Y���~�3|I��࿉��4����Fͽ�;%^�)�z�o8�[�o��Sӏ��hV�M�_*��c�G����ݾ�:��SJ2vkf|�7,$���jr����y�]Oe��t��wh�;��[�f#tM�Ğƺ��w_�|A�S�1jZl�Ib��vL�|���o}�'����{d�'L-ų�&���J�w'�=$����ъ�a_5l�y3���+���(��(��(��(��(��(��(��(��(��+��������n���[�J��裹���U٭
+�T�+����N��nnXKy("���F�S裹�	�5ό~%�X�n$M>7����Qz�Q���9>��
k��O6���I�m�������ʏ<���K��gm��x7m��n<�燏;R:�����ͩS�{�z.��`0���ּ�)t��>����*�;%�w���h��ʖhN<�dR*{��>�|��+��G7v}~OK�����aET�Gz(��(��ZJ(���߇?,u�3������|�k�O1���zc�[�Ӧ>��x�����y,���>�<yϗ ����u^������/�����a����y��
X�#�[�J�S�%;5�>k�x9J��R����>}�Sټ
�7�::_X�I�qn�����]|���"�!���l�i,�c��A��#���k�_Ax'��g�t���}��Y�c������J�~orzI���+���g�ɝ
Q]'�x�o�j��_�d����Qm��{����O�z7�߉1�U�E����Y�f�	��M�'V�g9R����/�N�S���l.s�]-�c���?���كƇ�����e�"	u#8���L���(����^���j��3m�A�Nm��e����mïj�<S�_�����5�B8g0F�3Cgv��GA�+��OK���1���j�Đ���̐�&U��k�_�3Ko�!xM��lY
����@��KP�ާ���n`�~��7đ���mgE�V����?����Ȟ0����Y�0��a�]��~���mOÖ�)��EҘ\�St�yF��G����|ƀ>�#"�@�k��Ś֙�"_	�w3�V�o�w%"�>C��x �y�+ǚ���;|u��P�
?��X�#*�(�e���Q��'��O�������'��8��kPKev��!o��Ԛ��/��_YO�����9��K$J��|2yPNs����׼�OO�C��k\ۛ_&��2C��9��m�W�~پ�,|O�k�ZܷV�h�4�m����#�|����@��?x����(u���1sk$�ݛtF��UM��O�9
}E{�|����e��>x��O��5o
^$VB6Snq�ۈ?s�jo؎���T�g�<���ܶ>i=h���<o���	�[�5ю�gfQ����!�p��?9��W�R~���34�Z��\����T>������-;��@rQEW���γ�t˩�0K5���r��3�=>�?S_L�͟?�����Ӯ<o����(��Ԓ�B_�������K_xz���d�H�E$����,z��s⇭z���#�_�����O����o5t�m,�g��O��ゴeR��>�+�C��WK��շ���说4��{J�Cg���|�.Oԑ���
����V���dZ[�Bɖ�l]�(�>��i<�+�8^1�^�h�&��I�u��|�Gz����z6��j�j�U���p��q
�Q����g�	е���"�M,�$�6�8��,<�����ڊ�'�	е���"�y��hZ7����t}>�cy��@��*�d�S���"���ฺ�&�(F�NNۣ��+��i�������k}>�
s8�z*��q�u�?Kh�1��d��F�F�DG�,y50����G^oĘ|�~����z���Wמ'�]��I
ƙok;r�V��r)���k��J��Z�M��W�P�P�a�����T�z�\��(f-�+�k��:+ѾxK���-�k(� ���X�P��g�&�����ޏ��q��]$�Ǚ3�5�jX
��Pm�>�O�(�k�w�?���6�}�ш�f��D�}x?B��|{໿��M.���y�L���8?^0EM|,�+�Q�S�8|�N�S��>���|&��,M"�&���Cle���"�?�7�	���<����/�̤g��3�O��?�t���{�����\���V�n^�O{�V2�i}z�5h�n�w�>���+�?4>:��cu7�+����};.�H�w�s����o���Ɨ
��k��rL(H`�l�H�tc�q_tQ@|a�]dž~�5�#���X�wp���yUd!��n����e�ğ�/� KyZUy�!,8~�%�Ë;���|a[̳4���x��i~�V��^/K�,��!\�7�};E|G�3�]���%��x��y�4d���;�6"���oA���hK{b�ʹ�mٌ0� ��{�3�������n���IѼM����l�������I�rHc����\��m..�| -�m����B��/J�v��?�~�_��mtW˻��g��I���]W9�����_�>+�#�][O����jW�X\#��*��B����:�}�E|9�+@���H�	�
:��Kw-�t�Y�%nH���yav���s����$sy�3�Ó��r�(��+�ψ�^����G_I�͟?�[���Ӯ<g�S�W��%���?�?E�^�O^��[M�N�s�yj\+�HG�31��¼������/��Bz�߀�!�V�4V��4�h]s��K)�rG��T�̮zy�',�㲵��y��/�>(__����u����ݶ��Vc���kZ���/�i�^h���RQ;(����q����l�i+�|�c������7�{n����I�}W�z�i����(����)�+���m��g!���Ӆ8%R���uO��sO���[�[��ۤw$�̈>H⽏��ğx�X�-u�m�8-ĉ���p��N��_�W��z��z/��)a*K�F7�׉0o���{5�e���������Ɩ�W��y��ݘ��5��*���Oi�Mզ�{q ��
w@��5�ߴ������Ŵ�_��v��[O�U��?h�7��}B�&T�:���ѳ��_x'O�h��΂�������x�������q�hZ��Z}����g*��Kp@�_Aj�_�z5�������'�W��;H��r�I&��Mӄa��l41ؚ��B�i�}��t>���J�^��?h�d��� yX� r\Z?�'�WT�z�i���b&' ����i~�o�t+��7i�9�F��>"٭��u����>����$�ДeМބ2�ޕj
�Vv齟�x��#���FG]���j������\ش���A!B�(�$W�8��y�`��ё�Y�K�6�����:�EM6����B3�q�����W�OčcZ�f�x��ai��^dHʖ�0sϥ[��t��B�o�6+���,���Z��|!�
no][K
�p4P;�_5،���y����V�úM��$����
���Ω9<+s0�
0�,5��m�g�s���?�t���{�����\���S�g�/����2:g��*W?���B�-����̾<w�#��JQE럘��O�/��:��m(�
�)���\���^-��z���K�`��&�������V5+��s��dJi(�.ݕ�B�\��Oj^2��jڝ�Vr<��"'l����|ۆ2zT?|Q�xKA���,c����ax��(�)��}����r�G����׶�_��h����o�٥�t���_)����c��z��^9�?��5���۬f��E����s�t�����ʏC�b���j���=�d�%�O,��)ff8
Rkµ��W��Z��:TRǸ�o,M,�c������V�*Ɵ�r`2�F6MQZ-��#�(��h
K��Ś<k@�ˉ�� {�c�ӏ�{���7ֱ][H��2	#u��FA�*u�S�~W��5햏f�L���(x�����Wӣ���%�Υ�pxּ�/�ƭnn΍��h���[i���~�~u51��dt`r<V2�����m]�>������-�!iS\-����`�n�A��p#��µ���2��qz�z��Ui-Š(�1
������s�O�?�N����> �z������\xφ>����_�K�#����~���"�О��x�S�V���� ݍ�D�rd�?�j�h�������'�6}>�;(��e���$��a��>��VmU����D)��)S��N6��}Q�_����[$��R#�Y��9�z7�*�B�ž���Eݬmqm.ܲ���ϣ��ҾQ�k���ȸ���������8��%����]`������ס����h���,�Q��[-���o�����b����c����1^<��$t�{��#��^k�����Ɖ��G�"ھ��F��9�2����:��
H!��+p�y�q^�M���:����"ȿyHa�Ubݫ6s��y�G�7�ϴ|W]�_W�1���dP;��Wŕ����A��R�����q��E|��\xC��T�BйFyR?>��F>7Q�<>��ζzKG�]1<n�>4ТPI7�t�	���u8��f�)8�a?��k�>�b}c�)�"�LR��p�0!W��?�z��
f-'���L�;+m�''��rQ��G%��ha�V��������;��=��du�ƒ:�B3_7���;��=��du�~��vN�%���n$���#h��T��a�`�39Xx�9%�ɞ����H�՛]j����$y�lvQԟa_+|L����m|��Y@�M�ly��>�Aڹ{�����q4�Hz��X�f��q�1n�嵑�/
�˧�e.i��/C�g�/����2:g��J���B��8��}�`��ё�>�R���7��)mO՜��ǎ�S�J(��s�����<m�;�*	V+��,�wz��،�ƼG�/��^5�ś�m#�kk����dq����{��I|Mm��<(.P����<6~S��q�
xψ|M�+�`�/�;;�:�ӤG�<d���pb��uu#�8{�XwJ�$�����^k���t���u�&�i[���hX�� �#=� ��]x]֑㏄���<5dn�I=�O$QE絼g
J��r�OP+���O����o�Ք����x�im����C����\t
����>[
0��8wx'���?�K�_��U��|��k�$�-�MNk3{j�h���=�c��00s�c���x�D���xR���pB��I���B� w#�>5)߹��#*E{A~HO�K��y�$1�u���Bkɿf�[y5�f��M�PF���+1ݏ��kw�N�㯈��-�#�O���	���4�F�C�����W<)���!��G�������M9è�^��9�jq	ƤjZ�䳅||
���f��}��?���mm�]�*����ݔl#�,:�?��K?�m�$���g��F��Z�@���k\�mOO��4X�h���yc��5�|f�|g��ᶓm���k���Ki����EC���2H gފ�YT��g|���Jqm�;�}?����$��!�Ы��o�3���'
�n5�G�w�T�)P���u�~��Z�Ǎ|k����:5�$7�Km�	D�+��ʒ�1ߠ�[��?s�xV�um*kK��� ��1ɷˏn�A�jkS��Y;hte��l�ʬyڝҽ��̧�<�SP�t�KT��Kq�4kr
�Q7|��%��{ׯV��
sI�^�}�?�kZ��A�~��_�#�r1^y�8���7���fOX��XŜ�����m�\'8�#���J��|�a��3,D՜��b��+C�+�ψ�^����i��u�g��/V���c������~�x��	~��P���/��Bz�υ:
��c�Y��s�M4�ȡշ�<��G�^I�E#B�H
c:��\W��q�?
�j��g&�NFk�V�*�rGҼ��a���ѕ��������_L�K�-M��C��82�Q��e�ͷ��/qc�ږ��(��*7�z�{׌�|v����A	#�Pߙ�k�F�U�{�������g,��5uq��妎L��1�kc�u�n�B�{��#��^��������|O�x^�Y�k�,�B; r�8��5	�3�sl�xI�������o�e�x��u�u��k�*�?�uo|��V�n�g����QT��#&�����M����=���[{h��&X�r�.���'�'#�$zW�k��N��Ιm{��cH�2�ЎGJ��G�һ}�7�tKqo�nbQ�Q�H��ZꡋQ�%Et|�o�j�+>Y=��׺k�����xkN0�[�i�Q� ���S_4�f���u䷰}�]�䅿竜n�o�ax��?�|YC�j����@G����3S��)�H+#�#�`�g.i���ݞ��8��y�`��ё�W�L�D���?�^�x�U���^h��Y��cg@	*H$rp*ο�Ox�(��u9oc��F�m'�x�5⨺}N��5Y�ǩ.U�[��c�Q\����8��}�`��ё�>��R���7��?gs���E�`X.������R���7���[S�g�f_���?��Q^���QEQEQEQEQEQEQEQEW�|r�}�Ū��4��P65§߷(.?���<����"ʅC+FA�jJ�yY�e��LuZ�����i4�׉Y-�An��^���z��/~���<O�O�:��f��T9VrU��{�^��g�EDž�ϊ<0�����,P�u��;��}:h�:��@����v�M��p:���{��l鹾I�Kg��6h}o�_z��iv�h��+WľԼ'�ͥ����/fS�ʮ&�vg�ө�S��{0��)QE(&�
-%QE��j~4���tزO�,�>HS���i���-^-3L�s�2J��{�O�^��i?�6��d�%_���FH<�?����RMs��G�����
������D�o�4����Yd��o�#�r���*����Z��p|W������3�`�l��8�g| �I&�,~)�4L�;y���r�19�=Gp;�<u���
�ک-��f4���K�R�$����*����&e>�S�mO�A����]��x[�ǯ�M��{\�Q�H�v�+<�y�w#�N�	�Gx�Ğ5O��(���2G
��!�9�I1Ƞ�pc���������%�S���%�ۘ����2��P��B�x潓�r�A�G�Jx��Zuޝ��]f�#�wpB��gp�8�^��W��u�����,��ql_
���8�Iᯉ~񄚊h:����k��!"8;�
G�܂G�/���~њׇ�/Z�=v{F�s�#�W����3�J���_
��7�W�z��ww�]����r�*��q��Z޿��~i�&�� 8&
�/��G�]���
'��lz����jR�������:��N��������'����C��3_;.�;��Œr�<���F�%���sF�Hl,P��|�INq���@I���ρ�u�Ox�����r��Pz�	�����~
�U�֡�x�M���O2�ġ|���p�*8<��2����W�
U�[wwp�[���%�%Ĭ�r�q�q�_L[~��
�灼K�U�$�ՙnf2L<��|Ѡ`��O�y�S��������U���4�
��=BF}�uT��7)f�ڏ�v���?�.� i����q�K,q^�ȑLjĕc#��w�O�����3Ǘ:/�c�K8��.TC)������v���3I��4χ�E�akakuks��W'���ï/O�u����j�CamM���B���8�s�sX��?��M���M2��)����J�9����[�#�d�}����Ū�ķ%7Ƒ�a�,T��j�_ٗ��;�]a��s�GPԌ��[N@�# A?.Ns���x�F]�u�k���������=�\���߆����-3�f�<�ѡ?��ׄ~�W���'�������4�P<?�8��n���ǵV�����?I�&�m������ȗ90��)��`ry�躰`H ��EyW�ũ�z���%5o;ϳ�[U3�W;Ϣ���QE�#IQ��C�Xd�k矊�
n<'v|O�*Y��l�Ý֏��\tO��)���R��n
���`z�+�UEfzY^iWW������&��|o������mP�k�2�u�2�#��G��Gº��^��x�l�ٔ�ֽ/��˯^��M�*X��GH����ˏ�U��j�?��b�F+OZ!6� ���{�_�{yӦ�'�/��2X}k
�a��M��u�G�w���C��G���^����qٔ��k�������F�T��QE��AaE(��VDž|)���W�L�!/#����/vc�S|/�}K��Zf�	y\��A��f#��\�'�t��:�φJO�N��� �#����^�O�ԩ&�����sS��a�5Yl�%�~bx�ĺG��	�+�fY���7w��$u'�ދ�s����������7����;g>c��{�_�V|$�K6�p�(�<n���l0M��-��|�^��N�@��P��j�(�u�Ւ��fq�FX\,��K�V�/�@U
��8v����>4*��k+��w��G� ��P�_�?�_�>��>��m�-�K��pK�/�z)�⾥���R���[��cB:엟k�\�K�f��Lgڽ��w���$�8�?��w�c���8Ft`�I��bEwtP�?�|r��u/���#5���C!�P�k;�@���d�u�2��_��<Wo�mm5;x��"�)D����:�}E|g?�?�	|_>����8n��y��vK���d^��7@����w�B�Y�Ԅ1�@�QD����ӓ�z
��(�]+����0���m�<�{x�$�d�#��~\���zǯ��~ �_��i���Ɲe2��#�;�99fPrQ��}+�(�<G�;P�_�J��ӼC�[B�y�eB�2dm �Fy��?����e�x[A���M21.-4�rY]�e������
���X������_��-Ь�7�yY��j%Vr3��b:�=r8��^��3�i�[Z ��YM��$��9��ھ���0|i�X�?J��=������C
&I<���oQEQEQE6hc�'�TY#pU��C�_:�S�]w����R�d�b?=��9��_FS&�;���d�E*��!���kQU�秕�py�^�G�i����ÿٚ�i�$�\�u���z��/�+/��O�������/���7Z̷>�������.Y�����9_�c�7����:?������S���w�������L_��ו�}V�z��<�Cv��|�T�<�Cv��|�U�3��%����?��?�S�A��I��T��u���i�����O���������O������?�S�A-��I��Q���	h���O�"�c�N�������?�3��ݦ�����2�ݦ���A������O�"����?����E��~!���S��#k]���g���bH������y�H�����M�ܯ�<N�=���3r�M��|�O������m?YK����ZÆK{r�%o��(�}�׸",j*��`]�9�j��l�0��aiʎ
|󞳩�.ߠ",hUQ����+���(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��(��